ゆきよさんのコーチングを受ける前は、仕事や自分のキャリアについて悩みを抱えていました。

変化を希望しつつも何をどうしたらいいのかわからないまま、暗闇の中を光を求めて探しているような状態でした。

私はコーチングは受けた経験があったのですが、ゆきよさんのコーチングは全く違うものでした。

ひたすら、私に問いかけて、私の中にある答えを引き出してくれます。

ゆきよさんが何かを教えてくれたわけではありません。それにも関わらず、コーチングを受けている間にどんどん方向性が見えてきて、コーチングを受けている間に転職に成功する事が出来ました。

現在、新しい会社の中でのキャリアアップやその他のキャリアやビジョンについて、コーチングを受けています。

毎回、ゆきよさんのコーチングを受けるたびに、目から鱗の発見があります。

ゆきよさんには、本当に感謝しています。

徳原朋美

大好きなフランスに来て念願の海外一人暮らしが出来たものの、興味のある分野とフランスを結びつけてこれからどのような活動をしていこうかと行き詰まっていました。

フランスに来たからフランス語を生かしたい、だけれどフランス語だけで生活していくイメージはつかず、楽しい海外生活の中でも悶々とした日々を過ごしていました。

そんな中、自分自身のことをいつも中途半端だなと感じていましたが、ユキヨさんと会ってお話しして、励ましの言葉とやる気を何度も与えてもらいました。

興味のある分野の一つ《イメージコンサルティング》をフランスで学べることが分かり、心ではすぐに「やってみたい！」と思いましたが、語学面等で不安が付きまとい二の足を踏んでました。ユキヨさんは私が好きなことをやりたいという気持ちを一番に理解してくれて、この時も背中を押してくれました。今まで不安に駆られていて心にモヤモヤが残っていましたが、ユキヨさんのおかげで新しい一歩を踏み出すことができました。

M.F

コーチングを受講してみて、自分の求める結果を導き出すにはどうしたら良いのか

細かく分解して思考することを学びました。

最終結果を得るにはどうしたらいいのか、最初は曖昧なイメージからスタートし、
幸世さんの見えない誘導により自分自身で問題解決、対応策を導き出すため、
考えが具体化してくプロセスは本当に目からウロコのようでした。

今回のコーチングを通して、何か問題にぶつかった時に一方向的に考えるのではなく、
多角的な思考ができるよう、大きな視野を持つ習慣が身についたと思います。

機会があれば、また受講したいと思います。

和田あきこ

在仏日系商社勤務です。

以前の職場でも同様だったのですが、在仏日系企業特有の問題に困っております。フランス現地採用で、基本的には他の仏人と変わらない待遇なのにもかかわらず、仏人からまるで日本からの回し者だという誤解を受け、色々不愉快な思いをする人間関係に悩まされてきました。日本だったら余り無いような、海外日系特有のどちらが上位か、という比較が組織運営上大変重要になるのでそれを解決できたらと思っていました。

野村さんのセッションで、自分がどうしたいのか、それをしたらどうなるか、しなかったらどうなるか、と順序立てて頭を整理する事が出来ました。

今までは悩みがあっても、人に聞いてもらうだけでした。人に聞いてもらうというのは、結局愚痴を言い続けていたんです。今回は同じ事を言っているのに、結果、自分がどうするべきかが明確になって、愚痴が愚痴ではなくなって、最終的には大変有意義な対話になり、組織運営のためのベストな解決策を見つけることができました。コーチングは初めて受けましたが、今後も、壁にぶつかった時に、無闇に悩み続けず、相談にのって貰って考えを明確にしていきたいと思います。

T.Y

コーチングには以前から興味があったので、概要は知っていたものの、実際に受けるのは初めてでした。

日常生活の小さな困っている点から、多方面にわたりコーチングをお願いしましたが、自分の中で即解決に向いているテーマとそうでないものがあり、短期間で効果があったものと、継続中の課題の双方があります。

コーチングを受けた率直な感想としては、

コミットメントすることが重要で、次回のコーチングまでに成果を出したい、出さねば！と自然に努力するので、意識をする回数が増えます。そこにフォーカスすることにより問題の解決や目標達成までのスピードが上がりました。

もちろん急かされることもなく、否定されることもなく、丁寧に聴いていただけました。

承認してもらえると言う安心感があり、質問の回答に単純に詰まったり、戸惑ったりする事もよくありましたが、その場合は質問をより分かりやすく言い換えていただけます。

質問を受け、頭の中にあるものを吐き出し、考えるプロセスで頭の中が整理されていきます。

またコーチのさらなる効果的な質問とフィードバックによって「気づき」が生まれてきます。そして具体的に行動に移すためにどうすればよいか？と言うことが見えてきます。

コーチング中は毎回、特にその行程も楽しむようにしています。

プライベートに関しては、頭(心)の中を丸裸にされるような感覚で、信頼関係が出来上がってくるまでは勇気もいりますが、思いきって委ねると本音が出てきます。

日常の些細な課題をクリアし、少しずつ成功体験を増やして行くことにより生活のリズムを取り戻したり、ストレスが減り生活が快適になったり、次へのステップに向けて前進することができました。

以下、簡単な具体例となりますが、私用のタスク管理について

コーチング前：

To doリストを作成、緊急度、重要度を考慮し優先順位を決定。アプリを使ってデットラインを設けたりしても計画通りに出来ていなかった項目。気になりながらも手付かずになり先送りにしていた件。

→コーチング中に具体的な日時を決め、一日のどの時間に盛り込むかまでを決定。コミットメント

コーチング後：

宣言(約束)！したことによって、使命感が上がり、課題や先送りにしていた件を終了してスッキリしました。

複雑な事実背景があり、まだお話できないテーマや、今後またすぐに解決したい問題が発生しした時には、これまでの質問を参考にセルフコーチングをしてみたいと思っています。質問が変われば行動も変わります。

好きな分野である心理学や脳科学も合わせ、思考がクリアーではない時、何か自力で達成するのが困難な事、目標設定がある場合や(目指すものが分からない時)、自己実現の達成の為にもコーチを付ける事は効果的であると思います。

1人では挫折しそうになることがあっても、諦めず、達成できるまで継続して定期的にコーチングを受けてみるのも大切だと思います。

幸世さんにはいつも親身になって話を聴いていただき、ありがとうございます。

たいへん感謝しております。

小林謙太郎

「海外生活が一気に明るいものになった。」

勢いでパリに住み始めたのですが、右も左もわからず、さまよっていたところゆきよさんに出会いました。

本当に素敵な方です。

心の底から相手のことを自分のこと応援してくれました。

単に表面的に応援するだけではなく、現実面も踏まえて厳しいことも言ってくれながら全面的にサポートしてくださる姿勢がとても素敵です。

自分以上に自分のことを信頼してくれているというか。

また、向上心もすごく高い方で、毎回合うたびたびこちらも刺激をいただきます。

性格も素敵ながら影ですごく努力されている方です。

一度ぜひあってみてください。
彼女の物腰の柔らかさにきっと惹かれるはずです。